.png)
.png)
Palestra ANAD
Educação em saúde com foco no uso das fibras alimentares no controle glicêmico.
Palestra ANAD
Educação em saúde com foco no uso das fibras alimentares no controle glicêmico.
Consultas personalizadas para promover saúde e prevenir doenças, com foco no seu bem-estar a longo prazo.
Prazer,
Nutricionista • CRN-3 92556/P
Sou nutricionista formada pela Faculdade São Camilo, com atuação voltada à nutrição preventiva, ao cuidado individualizado e à construção de estratégias alimentares sustentáveis.
Meu atendimento é desenvolvido a partir de uma avaliação completa, considerando sua rotina, histórico de saúde, exames, preferências alimentares e objetivos. A partir disso, elaboro um plano nutricional personalizado, possível de ser aplicado no dia a dia e ajustado conforme sua evolução.
Mais do que prescrever um plano alimentar, meu objetivo é orientar você a compreender melhor suas escolhas, desenvolver autonomia alimentar e construir hábitos que contribuam para saúde, bem-estar e qualidade de vida.
O acompanhamento nutricional é pensado de forma estratégica, respeitando sua realidade e promovendo resultados consistentes, seja para emagrecimento, ganho de massa, melhora de exames, prevenção de doenças ou equilíbrio alimentar.
Eu acompanho sua evolução, ajusto o plano quando precisar e faço avaliação corporal para você ver, na prática, sua perda de gordura e progresso.
Atendimento direto ao ponto, com estratégia e um plano que cabe na sua rotina.
A ideia é você saber exatamente o que fazer no dia a dia: com um plano alimentar realista, orientações baseadas em exames e ajustes contínuos para evoluir com segurança.
Acredito que a nutrição vai muito além do emagrecimento ou do ganho de massa. Minha atuação é voltada para a prevenção, cuidando da sua saúde hoje para evitar problemas amanhã.
Baseio minhas condutas em exames, sempre atenta aos detalhes que podem indicar riscos antes mesmo de os sintomas aparecerem. Além disso, valorizo profundamente nossas conversas, pois nelas surgem informações importantes que ajudam a construir estratégias eficazes e personalizadas para cada pessoa.
Meu objetivo é que você tenha mais qualidade de vida, energia e bem-estar, cultivando saúde de forma sustentável e consciente.
Educação em saúde e ações práticas de prevenção.
Educação em saúde com foco no uso das fibras alimentares no controle glicêmico.
Educação em saúde com foco no uso das fibras alimentares no controle glicêmico.
.png)
Ação voltada à promoção de saúde e prevenção de doenças por meio de avaliações nutricionais.
Ação voltada à promoção de saúde e prevenção de doenças por meio de avaliações nutricionais.
.png)
Atividade com crianças de creche para apresentar alimentos nutritivos, incentivando escolhas saudáveis desde cedo.
Atividade com crianças de creche para apresentar alimentos nutritivos, incentivando escolhas saudáveis desde cedo.
Materiais práticos e objetivos para te ajudar a colocar a nutrição preventiva em ação no dia a dia.
Orientações para não deixar com que ela atrapalhe seu emagrecimento.
Eu quero.png)
.png)
É sobre entender seu corpo, seus exames e montar um plano que funcione de verdade pra você
Quer iniciar sua jornada com nutrição preventiva? Me envie uma mensagem com seu objetivo e sua disponibilidade.
Av. Jamaris 100 - Moema, São Paulo Ap 411 Wall Street
Envie sua disponibilidade que eu retorno com opções.